• 夏天健康,要小心“水果病”。

    2018-11-03 19:11:42

    梨:富含维生素、糖和钾、钙等元素,易被人体吸收,促进食欲,还可增加血管弹性,恢复高血压,还能保护肝炎患者的肝脏。梨中果胶含量高,可促进食物消化,促进大便排泄。然而

      梨:富含维生素、糖和钾、钙等元素,易被人体吸收,促进食欲,还可增加血管弹性,恢复高血压,还能保护肝炎患者的肝脏。梨中果胶含量高,可促进食物消化,促进大便排泄。然而,梨很冷,容易发生腹泻。儿童应少吃,尤其是大便不好的儿童。菠萝:含有大量的维生素C,有一个胃、腹泻、的利尿作用。但是,菠萝含有蛋白酶,有些人进食后可能有过敏,腹痛、腹泻、皮肤潮红、身体瘙痒等症状,所以,吃之前,应将菠萝切成盐水约20分钟,以打破减少这些物质,减少过敏反应的发生率。此外,患有消化性溃疡、的严重肝肾疾病应该禁食。

      。橙色:富含维生素C和E,促进消化。但是橘子多吃,很容易引起腹痛、腹泻;另外,由于橘子温暖干燥,吃多了就容易“生气”,患口腔溃疡皮肤脓肿、。橙子中含有的叶绿素在大量食用后会引起人体皮肤黄色素沉着,患有“黄皮病”,就像肝炎病人的黄疸一样;人类的牙齿也会变黄,称为“果汁黄”。柿子:含有大量水、糖、维生素C、蛋白质等,能有效补充人体所需的营养物质和细胞内液。但是,柿子感冒,容易引起感冒综合症,体弱多病哦01776不好的大便不应该吃柿子。柿子中所含的单宁具有很强的收敛作用,而且过量食用容易引起口舔、舌头芝麻、大便干结。空腹吃柿子容易发生胃结石病并引起腹痛。